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一對大陸夫妻的百日瘦身計畫最近在微博上引發討論。這對夫妻減肥前體重破百,影響身體健康;於是兩人決定實施100天科學減肥計畫,不僅甩肉成功,更成為健美網紅。

北京晚報報導,劉可為日前在她的個人微博「@包子SAMA圓滾滾」公布自己與丈夫張雲天的「百日減肥計畫」。減肥之前,劉可為的體重重達111公斤,而張雲天的體重更是逼近150公斤。

由於體重過重,兩人的身體健康狀況亮起紅燈,走起路來不僅容易氣喘吁吁,28歲的張雲天更必須使用柺杖,還出現心臟問題和睡眠呼吸暫停。對此,醫師警告兩人必須減肥,否則會有危險。

報導引述劉可為說,夫妻倆的減肥計劃「以小時為單位」,而且沒有節食,只調整飲食結構。他們買了一個精確到以公克為單位的電子秤,用於測量每餐要吃的食物。

劉可為說,「比如我以前每頓飯要是吃一碗米飯,現在就會調整到半碗,其他的熱量靠多攝入蔬菜和蛋白質食物來替代,每頓飯吃什麼,怎麼吃都要按照比例來。」

靠著自己制定的減肥計劃,兩人在減掉脂肪的同時,最大限度地保留了肌肉。隨著體重減輕,張雲天的膝蓋壓力也有了改善,於是開始增加運動輔助減肥。

為了降低運動對膝蓋的傷害,兩人研究相關書籍,並多採取抬舉、深蹲、推舉等運動。

劉可為也這幾天把100天的減肥經歷寫在微博裡,與大家分享健康的減肥方式。除了分享自己瘦身的方法,劉可為在微博中也列舉市面上不正確的減肥方法和藥物,希望能讓想減肥的網友少走冤枉路。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

阿根廷前總統費南德茲(Cristina Fernandez)被控貪污,在27日遭到起訴。

費南德茲被控於總統任內在核定公共工程合約中,涉嫌和前工程部長羅培茲明星(Jose Lopez)共同貪污和洗錢。羅培茲已經在6月遭到逮捕。

阿根廷聯邦法官指控,費南德茲、羅培茲和其它前政府官員,侵吞公共道路建設工程款項。

關於費南德茲和他的夫婿、也是已故前總統基西納(Nestor Kirchner)貪污的傳聞不斷,但熱賣中費南德茲否認不法,並指控是現任總統馬克里(Mauricio Macri)對她的政治迫害。

費南德茲任內的工程部長羅培茲在6月被捕。當時他試圖把裝有數百萬美元的袋子和及槍枝藏在女修道院中,在隔牆丟包裹時被熱銷修女發現。警方獲報到場依非法持槍、洗錢等罪名逮捕他。

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(中央社巴黎29日綜合外電報導)科學家今天說,50歲以下的癮君子心臟病發作的機率,是同齡不吸菸的人的8倍。

研究團隊說,吸菸和不吸菸族群間的風險差異會隨著年齡增長呈現遞減,對50-65歲的成人而言,差異減至5倍,65歲以上則降至3倍。

這個發現令人大感震驚,因年輕男女少有與增加心臟衰竭風險的健康問題,譬如糖尿病、高血壓或膽固醇等。

這篇刊登在「心臟」(Heart)雜誌的研究總結說:「吸菸或許是威力最強的風險因子,對身體的危害最快速。」

所有癮君子的心臟病發作機率皆高於不吸菸者,只是之前外界不清楚各年齡層所面臨的風險差異。

為了找答案,由葛瑞契(Ever Grech)領軍的研究團隊檢視2009至2012年曾因心肌梗塞而接受治療1727名成人病患的資料。葛瑞契是英國雪菲爾(Sheffield)北方綜合醫院(Northern General Hospital)轄下南約克郡心臟胸腔中心(South YorkshireCardiothoracic Centre)研究人員。

這類心臟病導致大部分心肌死亡。

其中有近半數的患者是仍在抽菸的癮君子,剩下的人中已戒菸和從未吸菸者約占各半。

研究發現,平均來說,仍吸菸族群心臟病發的年紀,比已戒菸或從未吸菸者年輕至少10歲。

資料顯示,整體而言,癮君子罹患心肌梗塞的風險是已戒菸和從未吸菸者加總的3倍之特賣多。

研究人員警告,研究結果不啻對年輕癮君子敲響的一記警鐘。1051130

工商時報【楊日興╱綜合報導】

全球知名房屋短租平台Airbnb或將收購中國競爭對手小豬,後者是中國第2大的民宿短租平台。遲遲打不開中國市場的Airbnb,或將透過操作當地平台實現目標,深入人口眾多的中國市場。

綜合外媒報導,小豬的估值達3億美元,若該收購完成,將是民宿短租領域至今最大的交易。但小豬創始人陳馳對此事表示,不方便評論。

今年中國多家公司前往海外併購;而許多海外初創公司前進中國時,都遭受當地同業和效仿者競爭,例如Uber便在中國市場失利,最終出售中國子公司給滴滴出行。但Airbnb走往與上述情況不同的方向。

報導稱,Airbnb在中國僅有7.5萬套房源,員工也只有30人,遠不及當地競爭同業知名度和影響力。有房東指出,中國遊客偏好租下整套住房,而非一部分;不同民族風情或許也是Airbnb難進入中國市場原因。

目前Airbnb也正在推動自身成長,預計2年內中國地區員工將增加至300人,房源預計今年底到達10本周優惠萬套。

另,小豬在中國擁有超過10萬套房源,僅次於中國最大旅遊短租平台途家;後者擁有超過40萬套房源,且中國最大的旅遊線上公司攜程是它的股東之一。若成功收購小豬,Airbnb將有機會和途家競爭中國這塊大市場。

正在追求明年上市的Airbnb,除了投資中國市場外,也設法在全球提高收入。近期Airbnb推出新服務Trips,提供客戶當地旅遊體驗。9月時,Airbnb募集了5.55億美元的資金,目前估值已達300億美元。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者吳琬婷台北27日電)韓國夯團「EXO」今天下午在台北小巨蛋舉行演唱會,適逢成員燦烈25歲的生日,團員溫馨送上蛋糕慶生,粉絲更驚喜在台下用色卡排出燦烈最喜歡的「懶懶熊」圖案。

EXO台北演唱會下午3時開始,9名成員伯賢、世勳、燦烈、SUHO、XIUMIN、D.O.、CHEN、KAI、張藝興依序身穿黑袍露臉,以出道歌曲「MAMA」揭開演唱會序幕。EXO接著身穿紅色西裝外套唱跳「Monster」、「狼與美女」,大秀整齊劃一的精湛舞技。

EXO演出有動也有靜,演唱會中間成員身穿白色套裝,坐在舞台台階上,由燦烈自彈吉他,成員輪流清唱「My Lady」、「My Turn to Cry」、「月光」、「Monodrama」、「Call Me Baby」等歌曲,展現好歌喉。

演唱會也帶來夯曲「Love Me Right」、「Overdose」、「Growl」的演出;還有一段舞蹈表演,舞台中下起雨來,成員KAI、張藝興、世勳直接身躺水灘中熱舞,表演十分賣力;安可曲則帶來「Lucky One」、「你的世界」。

今天正逢成員燦烈的25歲生日,其他成員在唱最後一首歌之前,推出大蛋糕溫馨慶生,粉絲更驚喜在台下用色卡排出燦烈最喜歡的「懶懶熊」圖案,十分壯觀。燦烈感動地說,「因為沒辦法在韓國過生日有點遺憾,但今天得到了很有意義的禮物,謝謝大家替我製造了一個永遠不會忘記的生日驚喜。」1051127

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(中央社記者陳偉婷台北5日電)藝人Janet(謝怡芬)今天磨豆漿義賣,為越南中部營養不良的孩子募集了超過新台幣5萬元的經費,希望幫助他們脫離吃不飽、沒辦法好好上學的困境。

Janet今年9月和至善社會福利基金會到越南中部最貧困的達克隆山區,當地幼童至今仍有50%為飢餓、營養不良所苦。基金會為改善中越孩子的健康,發起豆漿計畫,每天給中越幼兒園的孩子一杯豆漿,補充成長所需的蛋白質。

最新出版至善基金會和方濟中學下午邀Janet到校園磨豆漿並義賣,義賣所得超過新台幣5萬元,全捐給至善基金會幼兒照顧計畫。

Janet表示,今年9月是她第一次踏上越南,看到孩子們的成長狀況,了解越南在地最原始的樣子,而不是風景明信片上美美的樣子。

她說,沒想到這些年經濟快速起飛的越南,還有這樣極度貧困、落後,連吃飽都是奢求的地區及人民。尤其是看到當地4歲的貧童胡文梅,穿著不合身的衣服,赤腳走1公里上學,還住在幾乎完全破損的高腳屋裡,在家從沒吃過一頓飽飯,身材只有台灣小孩一歲半大小,「簡直是驚呆了」。

「在我們眼中一杯不起眼的豆漿,對當地孩子來說就是最重要的蛋白質來源」,Janet說,她永遠都忘不了當她倒豆漿給孩子時,孩子臉上的笑容有多甜,希望大家一起響應幫助越南貧童的計畫。1051205

(中央社記者陳家倫台北1日電)陸委會副主委邱垂正今天表示,5月20日以來,大陸相關部門對在大陸發展持不同立場的台商、企業人士時有打壓,這種以政治因素干擾兩岸正常交流互動的作法並不妥適。

邱垂正強調,過去台商容易受到大陸相關部門騷擾或強求在立場上表態,「這已經不是新聞,不樂見這種拙劣手段今後再度發生,未來會採取必要措施」,政府將持續關注,並協助爭取應有的權利。

行政院大陸委員會今天舉行例行記者會,媒體詢問,外傳總統府資政人選受到中國大陸打壓,並詢問陸委會副主任委員兼發言人邱垂正的看法。

邱垂正首先表示,兩岸的互動交往多年,彼此存在許多相處的默折價卷契,在人事案方面,一向相互尊重對方,不評論、不干涉。過去兩岸間不干涉或評論對方內部人事安排,兩岸應繼續互相尊重。

中國大陸國務院台灣事務辦公室發言人馬曉光昨天被媒體詢及此事時說,對台灣內部的具體人事,「我們不評論,也不介入」。邱垂正對馬曉光的說法表示肯定,也認為陸方不會讓這種情況再發生。

但邱垂正接著強調,5月20日以來,大陸相關部門對在大陸發展的持不同立場的台商、企業界人士時有打壓,或要求進行政治性表態的情形也時有所聞,影響民眾在大陸經商投資權益已經不是新聞。

他說,這樣的情形對兩岸營造健康的交流環境造成不利影響,陸委會認為,大陸方面以政治因素干擾兩岸正常交流互動的作法並不妥適,也不符合雙方推動兩岸關係和平發展的政策立場。

邱垂正指出,台灣是自由民主的社會,中國大陸應尊重台灣人民不同主張,一再負面擴大解讀政府內部政策作為,或限縮正常交流合作,將拉大兩岸人民的心理距離,無法真正贏得台灣人民對中國大陸處理兩岸關係的信賴與信任。1051201

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者潘智義台北 7日電)光電科技工業協進會指出,雖然樂金顯示(LGD)積極投資中小尺寸有機發光二極體(OLED)面板,但並未放棄液晶面板生產。

光電協進會表示,2015年南韓樂金顯示仍居全球液晶面板廠龍頭寶座,OLED面板產值只占全部營收10%。

光電協進會引述LGD於今年10月對日媒說法,2016年第1季電視用OLED面板出貨量較去年同期增加近4倍;LGD大尺寸OLED面板的良率提升速度優於預期。

另外,LGD生產OLED電視面板,除供應集團關係企業LG電子外,也開始正經典式供應給大陸電視廠商,其中55吋的良率已提升超過80%,並穩定的量產中,65吋OLED面板良率也穩定提升中。

因應蘋果iPhone 8將採OLED面板,帶動全球面板廠生產中小尺寸OLED面板熱潮,LGD於7月宣布,將於坡州投資近2兆韓圜(約18億美元),興建6代線生產中小尺寸塑膠OLED面板。1051207

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